coup de gueule

coup de gueule

Juste un ptit peu énervé ! Marre de toutes ses personnes qui ce permette de critiquer les autres ! Regarder vous avant !

[ Ajouter un commentaire ] [ 7 commentaires ]

# Posté le mercredi 13 août 2008 05:02

Modifié le lundi 17 novembre 2008 13:15

Félicitation aux bébés de 2008

Félicitation aux bébés de 2008
Je tenais à féliciter les personnes de mon entourage qui ont mit au monde des magnifiques bébés :




* ENZO né le 10 août 2008 à 4h42 et oui petit bout ,tu as déja 1 mois ! Bravo à polyne et rudolf !

* KYLIAN né le 03 septembre 2008 à 19h37 Bravo à Elodie et Alexis !
Merci de m'avoir choisi pour être la marraine !!

*LENY né le 6 novembre 2008 à 12 h Bravo à Jo et Eva !







Mais ou sont passer les filles ?????
[ Ajouter un commentaire ] [ 3 commentaires ]

# Posté le jeudi 11 septembre 2008 04:10

Modifié le jeudi 04 juin 2009 07:29

TRYO

Ptit groupe sympathique que j'aime depuis tjrs ! lol
Je suis happy d'annoncer que le 4 décembre 08 , jaurai la chance de les voir en vrai ,je serai à un de leur concert ! ! Préser de voir sa !
TRYO
[ Ajouter un commentaire ] [ 2 commentaires ]

# Posté le jeudi 11 septembre 2008 04:22

Hatha-Yoga

Hatha-Yoga

Que signifie l'expression "Hatha Yoga" ?
Le mot "yoga" signifie littéralement "joug" (comme dans le mot "conjugal"), au sens d'unité, ce qui relie :
- le corps et l'esprit
- l'activité et la passivité
- l'individu et son environnement, matériel ou spirituel

le mot "Hatha" signifie : ha="soleil", tha="lune"
Cela symbolise les pôles énergétiques de l'homme et de la nature.



Que peut-on attendre de la pratique du yoga ?
La pratique du yoga procure la plénitude et la joie de vivre (comme lorsqu'on respire à fond).
Elle agit puissamment sur la santé, procure un réveil musculaire et articulaire, améliore la respiration. Il en résulte une vitalité renouvelée combinée à une sensation d'apaisement, et une stimulation de nos capacités mentales.

Comment se déroule un cours de yoga ?
Asana (posture)
Les asana sont des postures qui produisent le renforcement et l'assouplissement des muscles et des tendons, ce qui exerce une influence sur le système nerveux. La pratique des asanas diffère de la gymnastique par les éléments suivants :
Exactitude : les postures doivent être exécutées avec un maximum d'exactitude, en fonction des données physiques de chacun. Le yogi devient le sculpteur de lui-même.
Maintien de la posture : la pratique du yoga ne se fait pas par des mouvements de va-et-vient, mais par un maintien relativement long de chaque posture, ce qui permet au corps d'en retirer tous les bienfaits, et aux processus internes de se mettre en marche.
Equilibre entre une posture et la suivante : pratique de "contre-postures".
Pratique de la respiration (Pranayama)
D'une part, la respiration aide le pratiquant à exécuter les postures et à s'assouplir ; d'autre part, la pratique elle-même des postures améliore la respiration. De plus, le yoga considère la respiration comme l'outil de purification du réseau énergétique, et comme l'éveilleur de l'énergie spirituelle.
C'est pourquoi, avec les postures, on pratique aussi des exercices respiratoires.

Relaxation
Les leçons de Hatha-yoga se terminent toujours par un temps de relaxation.
Certes, la relaxation fait aussi partie intégrante des postures, par l'immobilité et la respiration qui allège l'effort, mais le repos final nous permet de quitter le cours sans ressentir aucune fatigue. C'est aussi grâce à lui que nous pouvons intérioriser le contenu de ce que nous avons pratiqué et en retirer le meilleur bénéfice.


Voici une petite déscription de l'activitée que je pratique tout les samedi matin et qui me permet bien de me détendre !
[ Ajouter un commentaire ] [ 2 commentaires ]

# Posté le mercredi 24 septembre 2008 07:11

ma lilou

Voila ma ptite chérie , je t'aime fort ma fille !! Tu es la tjrs kand je vais pas bien , tu te couche prés de mon ventre ! u me fais rire surtout avec ta mani de boire dans un verre comme nous et pas dans ta gamelle, ou aussi le matin kand tu te tape fé le crabe pour jouer ! Parfois tu fait des ptite bétisses mais tu es si mignionne ke lon oublie bien vite ! je t'aime !!

Ta maman !
ma lilou
[ Ajouter un commentaire ] [ 3 commentaires ]

# Posté le vendredi 03 octobre 2008 14:39